![](/wp-content/uploads/2020/8/M7N7fm.gif)
![](/wp-content/uploads/2020/8/qEnU7j.jpeg)
文字来源丨
智圆法师《名号如意宝》
用规矩来控制散乱的心
关键点就是固定时间
要注意的是:
必须每天在同一个时间点上做,
因为这样就容易“上瘾”。有了这个瘾以后,贯彻一生就不困难。到临终那一天,也自然会这么念,这就非常有效。
◆
就好比抽烟的人,如果每天都在那个时候抽一只烟,逐渐就上瘾了。之后瘾劲一上来,就不得不抽。
透过这个世间恶法的比喻,要领会的是:
需要以一种力量来控制自己的心,要点就是定时——时间上一旦固定,到时候心自己就会反应,反应的次数多了,不这样做就不舒服,这就叫习惯。
◆
比如一个人喜欢看《新闻联播》。这个节目是每晚七点到七点半定时播放的,所以一到这个时候,他没去看就全身不自在,一定要看才行,否则心里会一直觉得少了什么。以这种习惯,他就能坚持几十年看新闻。
这也没有别的窍门,唯一就是定时、定量、定相同的内容。
◆
又像有些人晨跑,定好了每天五点半跑。如果他很有意志力,最开始能坚持下来,那确实习惯了以后,几十年都是这样。就是因为已经养成了习惯,一到那时候,不起来跑都不行。当然,最开始要有意识地克服自己,而达到一定次数后,就形成了习惯,那时就自然上道了。
像这样,内在的生物钟一旦设定好,到时候它就会提醒你,你就自然要去念,不念都不行。
刚开始念得少也没关系
每天坚持定时念佛
临终的时候就很有希望
• 有人问:我什么时候才能闭关勤修净业呢?
• 念佛人什么知识都学一点好吗?
• 净土的念佛法门有五个要诀
• 学习这部经典,对往生西方有直接利益
点击“在看”,随手法布施~
本文源自微信公众号:导归极乐网